Három alkalomból álló, személyre szabott konzultációs folyamat azoknak, akik nem csupán egyszeri iránymutatást szeretnének, hanem támogatást a változtatások elindításához és következetes megvalósításához is.
Az első alkalom során áttekintjük az aktuális élethelyzetet, a mindennapi terheléseket, szokásokat, pihenést és regenerációt, valamint meghatározzuk a legfontosabb változtatási területeket. A további konzultációkon nyomon követjük a tapasztalatokat és az elért eredményeket, szükség szerint módosítjuk a korábbi javaslatokat, és kialakítjuk a következő, gyakorlatban is megvalósítható lépéseket.
Alkalmak száma: 3 alkalom
A csomag tartalma: Első konzultáció + 2 kontrollbeszélgetés
Nemcsak megmutatjuk az irányt – végigkísérjük az első lépéseket is.
